TANJUNG SELOR - Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kabupaten Bulungan, Sri Nurhandayani, S.Pd mengajak masyarakat untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari.
Salah satunya melalui kegiatan Lomba Senam dalam rangkaian Road to Tenguyun Fest 2026 yang berlangsung meriah dan penuh semangat kebersamaan di Auditorium Lantai 2 Universitas Kaltara (Unikaltar) di Tanjung, baru-baru ini.
Dalam sambutannya, Sri Nurhandayani menyampaikan apresiasi kepada seluruh pihak yang telah menginisiasi dan mendukung terselenggaranya kegiatan tersebut.
Lomba Senam terdiri Line Dance, Aerobic, Body Language dan Zumba Party diselenggarakan Kormi (Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia) Bulungan bersama VItabel.
Menurutnya, kegiatan olahraga dan rekreasi bersama tidak hanya menjadi sarana hiburan, tetapi juga wadah mempererat kebersamaan, meningkatkan kualitas hidup masyarakat, serta membangun budaya hidup sehat di tengah masyarakat.
“Tema kegiatan kita hari ini adalah sehat, bugar, dan gembira. Kesehatan tidak hanya menyangkut kondisi fisik, tetapi juga kesehatan mental dan kebahagiaan yang harus dijaga secara seimbang,” ujarnya.
Dijelaskan, aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin terbukti dapat meningkatkan kesehatan jantung, menjaga berat badan ideal, memperkuat daya tahan tubuh, mengurangi stres, serta meningkatkan kesehatan mental.
Sebagai organisasi yang berfokus pada pemberdayaan dan kesejahteraan keluarga, TP PKK Bulungan juga senantiasa mendukung berbagai program yang mendorong terwujudnya keluarga sehat dan berkualitas.
Salah satu langkah sederhana yang dapat dilakukan adalah membiasakan pola hidup sehat melalui olahraga teratur, konsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, serta menjaga kesehatan mental dalam lingkungan keluarga.
“Saya berharap kegiatan ini dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai gaya hidup. Semangat kebersamaan yang tercipta hari ini juga diharapkan terus terjaga dan semakin mempererat persaudaraan di tengah masyarakat,” katanya.
Sementara itu, Bupati Bulungan Syarwani menyampaikan apresiasi terhadap inisiasi olahraga masyarakat seperti senam. Menurutnya, prilaku hidup sehat harus terus di dorong di tengah-tengah masyarakat. Dia bahkan berharap agar olahraga bisa menjadi gaya hidup sehari-hari.
"Olahraga masyarakat harus terus dikembangkan. Mengajak partisipasi yang lebih luas dan menerapkan pola hidup sehat. Saya juga mengharapkan untuk jenis-jenis olahraga lainnya dapat di selenggarakan secara berkala," pesan Syarwani.
Kegiatan Road to Tenguyun Fest 2026 ini turut melibatkan Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (Kormi) Bulungan. Organisasi yang bergerak di bidang olahraga masyarakat dan tradisional ini, menurunkan sejumlah Induk Organisasi Olahraga (Inorga) mereka untuk memeriahkan lomba senam. (*)
Editor : Sopian Hadi